必赢彩票怎么取消提现申请 用最少时间使家里干净整洁,有什么好方法?

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  • 发表于:2020-01-07 11:04:28

必赢彩票怎么取消提现申请 用最少时间使家里干净整洁,有什么好方法?

必赢彩票怎么取消提现申请,看完你会发现,整理是一件虔诚的事情。这是一篇让拖延症收纳控身心舒畅的好文!

文 | 赵大敬 转自知乎

都是讨生活的人,每天花1个小时打扫还是挺累的。很多人回家都是快晚上7、8点,再提起精神打扫真的好累。来,给你推荐一下我觉得非常强有力的方法:心动整理法。

1.短期、一次性、集中、彻底整理

不要每天整理一点点,得一次性整理完成。一次性不是一天,是一鼓作气,一次性做彻底了,以后就不会反弹。有没有失败的案例?有,在他们整理的过程中,大约就会知道是否失败,当场就明白了。

2.整理的流程:按物品顺序整理

不要按照场所和房间来整理。把物品分成五类,按顺序整理。

顺序是:衣物类—书籍类—文件类—小物品类—回忆物品

请严格按照顺序,从易到难。不要怕麻烦。把家里这一类的物品全都集中到一个地方(地上或者床上)堆着。比如整理衣服的时候,除了洗衣机里正在洗的,所有叠好、放好、所有季节的衣服全拿出来堆在床上整理。

图:把一年四季所有衣物、床上用品、毛巾等集中起来

图:把所有cd、dvd集中起来

图:把所有小物品集中起来

3.整理的标准:心动

以衣服为例——把堆在一起的衣服,一次一件,拿在手中,好好感受一下,这件物品是否让你心动。心动的保留。不心动的扔掉。

常有人问:我不明白什么是心动的感觉。我没什么特别心动的,也不是特别不心动。如果不明白什么是心动的感觉,可以理解为:喜欢、舒服、提气,有这个东西觉得安心、温暖、喜悦……

整理的时候,心动是唯一的标准。跟贵不贵、能不能用、新的旧的、坏没坏,没有关系。只有这一个标准。

这件我不心动了,但是很贵,真的要扔吗?

是啊,真的贵啊。这么贵却不心动,那我们要感谢这件衣服使我们明白,原来贵不贵跟心动不心动不是一回事。以后就不用让贵这个因素干扰你购物了。

这件全新的啊,还没穿过,太浪费了吧。

是啊,真的很浪费。所以以后不要买自己不喜欢的东西,然后又搁着不用了。这才真浪费。

这件我很喜欢,但是破了,扔吗?

真的心动的话,就保养维修吧。你愿意花时间精力修补它吗?

这件我很喜欢,但是现在胖了,不能穿了,扔吗?

你喜欢它到愿意减肥吗?如果你为了它愿意订计划实施,就留下它。如果你做不到,就不要糊弄自己了。

这件我有点心动,又不是那么喜欢,怎么办?

拿一件你心动的,跟它对比一下。

……

等等等等,就每一件物品进行这样反复地交流。有时候确认一个东西扔是不扔,

会花十几分钟的时间。因为需要花时间认识自己的潜在的想法,搞懂自己真的喜欢什么,挖掘心痛感和罪恶感,通过面对物品,好好面对自己。从这个意义上讲,挺像心理咨询。所以通常第一次整理衣服的时候大约会花费5-7个小时。

每个人面对自己,都是要花点时间的。

图:不心动的衣物打包扔掉

对于决定扔掉的物品,放进纸箱或者塑料袋时,请一件一件郑重地对它说感谢。不管因为什么原因,你拥有了它。它曾经包裹你,支持你。也许你浪费了它,错待过它。但今天,它使你更明白你自己是一个什么特点的人。真诚致谢。

扔的时候,包装好,放在小区垃圾桶旁边。不要粗暴甩进去,怕把它们弄坏了。不管它们是被捡垃圾的人拿走还是被收破烂的拿回家用,它们就又开始发挥使命了。心动的敏感度提高以后,后续几类物品的整理速度就大大提高了。

4 收纳的原则:集中收纳、能叠就叠、能立就立

整理完了再收纳。不要着急收纳或者提前买什么收纳利器。经过心动选择,你有多少东西,你会非常清楚了。这个时候再针对你留下来的东西,买合适且心动的收纳箱、收纳盒。

图:留下了心动的袜子和皮带后,先随手找了个鞋盒子叠好放进去,等以后自己买心动的收纳盒

图:昨天的整理案例的前后对比。心动整理并收纳之后,衣柜放下了一年四季所有衣服,以后连换季都不用了。收纳箱暂时用的鞋盒。

第一,集中收纳

同类型物品一起集中收纳。不要散着放在各种不同的地方。有人说,散着在我会出现的地方,我更顺手呀。厕所来几本书,床头来几本书,工作台来几本书。其实不是,真正的顺手,不是拿出来的时候顺,而是放回去的时候顺。放回去的时候不顺,人就懒了,就烦了。于是就变成了随手不能归位。

第二,能叠就叠

叠衣服大大节省收纳空间,方便取拿放。(下一期详解叠衣服秘诀!)

第三、能立就立

竖着放东西,方便看见东西是什么,取拿放回都方便。

图:化妆品和身体乳等竖着放进抽屉里,拉开一目了然

5 日常打扫

由于你经过了彻底集中整理,你几乎不需要再做大规模整理了。一星期扫一次都不会觉得脏。

1、由于物品减少,台面露出,清爽,你不打扫也会觉得干净。没有东西遮挡,擦灰超方便。

2、由于你过了心动关,你不会再模糊购物了。而且会变得珍惜你留下来的东西。

3、由于收纳得当,东西放回去十分快速便利,瞬间就会建立随手归位的习惯。哪怕以前你从来都懒得这样做。

4、家里目光所及之处,全是心动之物。看哪儿哪顺眼。

备注:以上整理方法只能整理自己的东西,不要动家人的东西。

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